あなたの日常がもっと笑顔で輝くように
YK YOGA
YURI MAKES SMILE+YOGA
FACE YOURSELF MAKE A GOOD TIME
自分と向き合う 心地よい時間へ
We are
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、
心の安定とやすらぎを得るものです。
具体的には「調和」「統一」「バランス」を意味し、
体・心・呼吸・食べ物など、あらゆるカテゴリーと関係しています。
ヨガ・アロマでなりたい自分になる。
自分らしく、心とからだが健やかであること…
海・太陽・心地よい風と花の香り
ヨガの癒し・自分の心の声を共に感じ
本当の自分に出会ってみませんか？
YKヨガはこの時代に活躍する方々を応援する
〝未来へ向かう貴方の滑走路〟
YKヨガにお越しのすべての皆さまが
いつも笑顔でいられますように。
YKヨガ
東京都港区海岸3丁目
E-Mail: xoxo.guri0826@gmail.com
個別レッスン（チケット制）
個別レッスン、回数制ものもとなります。
YKヨガオリジナルのグループレッスンです。年齢・性別は問いません。どなたでも受講できます。
Price List
体験ヨガ レッスン
YKヨガオリジナルのレッスンです。自分に合ったヨガを知りたい方、年齢・性別は問いません。どなたでも受講できます。
1 Lesson ￥3.000(税別)
個別レッスン
貴方の心とカラダが求める、内と外から健康的なカラダを作る為のヨガです。
90分 ￥6.000(税別)
個別レッスン（チケット制）
定期的にヨガを行う事で、長期的なカラダと心のバランスを保ちたい方
5回：25,000円(税別)
10回：45,000円(税別)
グループレッスン（月額会員）
1ヶ月：10,000円(税別)
6ヶ月：55,000円(税別)
出身地: 山形県
誕生日:8月26日
学歴・資格: 全米ヨガアライアンスRYT200;IHTA１級２級;歯科衛生士国家資格
好きなプロップス: ブランケット
主な練習: アーサナ
教え方のスタイル: フロースタイルのハタヨガです。1つ1つステップを踏みながら進めるので、初心者の方もご安心下さい♪
いつも教えるポーズ: DWD
大好きなポーズ: シールシャーサナとトリコナーサナ
大嫌いなポーズ: 前屈、バランス、アームバランス系。多い！笑
大好きな東京都内の場所: 芝浦埠頭公園
大好きなフルーツ: パイナップル
大好きなヨガで流す曲: 特になし。おすすめがあったら教えて下さい！
電車の中ですること: 人間観察
ヨガ以外の趣味: 旅行、ネットサーフィン、植物の飼育
特技: スマイル
草食系か肉食系？ どっちも！笑
いつも言い間違える言葉: 右と左、膝と肘。向き合ってねじったらもうおわり。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
下半身を細くする【パワーヨガ】
強度星２つ：★★
股関節周りの筋肉をほぐすヨガ
〜憧れの開脚を目指して〜初心者向けヨガ
【瞑想１０分】セルフメディテーション
〜自分を大切にする時間〜初心者OK！
【ヨガで骨盤のズレを元にもどす】
〜骨盤調整〜「初心者OK!」
お申し込みは
で！
体験の流れについて
フォームよりご希望の日時・レッスンを選択し、必要事項を入力の上、お申し込みください。
折り返しにて確認のお知らせを致します。
①
まずはお申し込みください
※手ぶらセット（タオル・お水セット）タオルレンタルもあります
飲み物1L
シャワー用のバスタオル
当日の持ち物
②
体験当日
動きやすい服装
フェイスタオル
当日の流れ
❶
受付
動きやすい服装に着替え、フェイスタオル・お水をお持ちください
着替え
❷
到着されましたら、体験レッスンの旨をお伝えください。
❸
レッスン
マットは無料レンタル可能です。
早速レッスンをお楽しみください。
❹
レッスン後
ヨガのお話をさせて頂きます(15~30分）ご質問がございましたらお気軽にインストラクターへご相談ください。
WEB
メール
折返し
電話
③
入会をご希望の方は
体験終了日がお得です！
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