「初めてでもできるかな？」

「身体が硬くても大丈夫？」

「◯◯を痛めてるんだけど、ヨガできるかな？」

 

そんなたくさんの声があるかと思います。

YKヨガでは初めての方でも無理なくご参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山ご用意しております。

1人ひとりの身体の状態に合わせながら行なっていくので、身体が硬くても、ご持病をお持ちの方も無理なく始めることができます。

 

ヨガを受けることで、

【ダイエット・肩こり解消・代謝アップ・デトックス・美肌・ストレス改善】

など様々な効果も期待することができます。

 

是非お気軽に体験してみてください。